カウンセラーの大西さおりです。

まだ暑い日もあるとはいっても、着るものも少しずつ秋らしい格好になってきました。 

夏にははっきりした色がしっくりきていたのに、落ち着いた色合いが秋らしさを感じさせてくれます。

私たちの身の回りにはさまざまな色があふれていますが、色には人のこころにいろいろな影響をあたえることが知られています。

たとえば赤は、人を興奮させたり元気にさせる作用があるといわれます。

逆に青は気持ちを落ち着かせたり冷静にさせるといわれます。

（ビジネスマンのスーツがネイビー系統なのもここからきているのかもしれません） 

また同じ素材でも色によって暖かさや冷たさ・重さや軽さを感じることがあります。

秋冬には自然と暖かさを感じるような茶系やオレンジ色など暖色の服を選びたくなるのはそのせいなのです。

（さらに濃い色の方がより重厚感や高級感を感じるともいわれています） 

こうしたことは無意識のうちに誰もが経験していることかもしれません。

なりたい気分や雰囲気に、上手に色を活用してみてはいかがでしょうか。