こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

本当は自分のペースで物事を進めたいのに

自分以外の人がいるとつい合わせて疲れてしまう。

そんな事ありませんか？

そんな人は周りの空気も読めるし、人が何を求めているのか

どうしてほしいのかを敏感に察知できる人でもあります。

人の顔色を窺ってきた分、もちろん苦しい思いも沢山していますが

それとは逆に今の自分のスキルになっているものも必ずあるはずですよ＾＾

疲れてしまうのは自分と相手の天秤があって、相手の秤が重くなっている時に疲れてしまうのだと思います。

自分をいつも重くしておくというのも、他人が入ってしまうと難しい話でしょうから、

人が入って来た時は、自分と相手を同じくらいの重さを意識してみてはどうでしょうか。

ついつい相手に比重を置きがちな自分の癖を自分で理解して

自分の中にある天秤に気を付けていたら、段々と同じくらいの重さを保てるようになったりもします。

嫌われたくないし、怒られたくないし、否定されたくないけれど、

心の片隅では嫌われることも、怒られることも、否定されることもなんとなく自分の前提となっていたりします。

それらを取っ払うには沢山のプロセスが必要になります。

それらは日常生活の中で一つ一つを行動したり、考えたりしながら絡まった紐を緩めていくことが必要です。

何年もかけて複雑に絡み合ったその紐を一日で取ろうとせずに

一つの絡みを何日かかけて取っていくことで、また絡まる心配はなくなりますよ＾＾

他人軸であることに気が付いている人は、一つずつ自分の柱を立てていきましょう

折れそうなほど細くていい

続けていけばそれらは束になりますから、そうそう折れることはなくなります＾＾