こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

友人や親せきから言われても何も感じないのに

同じ言葉を恋人や家族から言われるとイラっとすることってありませんか？

例えば、「あなたは感情的な人ですね」と職場の同僚から言われたとしたら

そうなのか？と疑問を感じながら考えてみたり、自分自身を振り返ったりするのに

パートナーや親から言われるとイラっとして怒って言い返すというようなケースです。

それは心の距離の近さが深く関わります。

心の距離が違い人には、本音や感情を隠さず表現しやすいものです。

信頼しているからこそ話せる相手ですし、居心地の良い相手でもあります。

そんな一番信頼している人だからこそ、この人なら許してくれるだろう

この人なら多少傷つけたとしても関係は壊れないだろう、というような甘えがあると

自分の感情のブレーキが利かなくなり、他人には決して見せないような怒りや苛立ちをぶつけてしまうという

心理的な傾向が強く表れてきます。

また、外で生じたストレスをパートナーにぶつけてしまう、という人もいますが

心理的には甘えがあり、更には、八つ当たりをされても文句を言われることもない

ある意味、自分よりも立場として下の人に対して行われたりします。

パートナーに対して感情が止められないという相談は昔からよくあるものでした。

上記のような心理的な傾向を自分で理解することはとても大切なことです。

そして一歩立ち止まって考えてほしいと思うのは、

自分にとってとても信頼できる居心地の良い相手とせっかく巡り合ってそばにいてくれているのに

自分自身の甘えの心から相手に対してぞんざいな扱いをしている

その現実から目を逸らしてはいけないのだと思います。

逆の立場なら一緒にいられるでしょうか？

意地やプライドは関係性を拗らせてしまうだけです。

認めたくない現実を認めて、今後改めていく

それは信頼する相手に対するせめてもの誠意となるはずです＾＾