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ユーモアがあれば


カウンセラーの大西さおりです。

 

人間は「もうダメだ」と思ったときでも、ユーモアがあればなんとか乗りきれるのだそうです。

ユーモアがあれば、どんなにつらいことでも自分を客観視することができ、それを笑いに変えることができる。

ユーモアとは一種の“自虐ネタ”のようなものです。

 

たとえば、道路で思いっきり派手に転んでしまったとき。

痛いし、恥ずかしいし、なんでこんなところで転んでしまったのか、老化かしら…と自分を責める。

こういう時、つらいですよね(ちなみに最近の実体験です)。

でもここで、転んだ自分を外から眺めてみたら…?

なかなか見事な転びっぷりだったと自画自賛(?)できるかもしれません。

さらにそれを友人に話してみる。

「いや~、もうコントみたいに見事に転んじゃって…お見せしたかったくらいだわ」

こんな風に自分を笑うことができれば、もうつらい気持ちもどこかへ消えています。

むしろ「いいネタができた」とさえ思えるかも。

 

どんなときでも、ユーモアを忘れずに。

La ccord (ラコール)

住所 〒512-0921
三重県四日市市 尾平町2936-1

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FAX 059-336-6918

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お休み 日・祝日、春季(4/1~4/5)、GW、年末年始(12/30~1/5)

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