こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

女性、特に母親の立場にいる人に多い意見なのですが、

言い過ぎるのはよくない、

怒るのはよくない

口出ししない方がいい

そう理解はしていても、ついつい口に出して言ってしまうという人は本当に沢山います。

口を出すまで我慢を重ね、我慢を重ねるから限界がきて

良くないと理解をしながらも言ってしまうのではないでしょうか。

何故口出しをしてしまったり、そもそも言いたくなるような事が目についてしまうのでしょうか。

それは自身が相手に対して期待を抱いていたり（思い通りに動いてくれるだろう等）

自分自身が不安に思っていたり（今動かなくては遅刻をしてしまう等）

相手の状態や性格などを完全には受け入れていなかったりというものが考えられます。

家族に病気の人がいるとどう対応したらいいのか悩みは付きものですね。

そしてきっと誰だって早く元気になってくれたらいいと願うものです。

心の病気はすぐに治るものではありません。

そういう状態が続いた時に、早く元気にならないか、少しでも改善しないかと

心のどこかでヤキモキしてしまうことは当然あることです。

そんな時は少し視点を変えて、相手を丸ごと受け入れてみましょう。

受け入れることで口出しをしなくてよくなったりしますから

口うるさくなってしまう原因は相手ではなく自分の内側にあったりします。

そこには感情の調整が必要な場合も多くありますから

自分の心や状態ととことん向き合っていきましょう＾＾