カウンセラーの大西さおりです。

自分の長所はどんなところなのか、きちんとこたえられるでしょうか？

長所というと特別な才能であったり人よりすぐれていなければならないと思いがちですが、かならずしもそうではありません。

自分に備わっている「得意分野」をさすものですから、人と比較する必要はないのです。

この「得意分野」は大きく分けて６つの領域があるといわれています。

１　知恵と知識(好奇心や学習意欲など問題を解決したり人生を豊かにする・成長しようとする姿勢)

２　勇気(勇敢さや粘り強さなど、つらいときでも目標を目指して前に進もうとする力)

３　人間性(周囲の人を気にかけて助けようとする姿勢・コミュニケーション力)

４　正義(公正さやリーダーシップのように他者から信頼され協力していける力)

５　節度(他者への謙虚さや寛容さを持ち、自分自身を律する力)

６　超越性(ユーモアや美しさなど、現実的な利益だけでなくこころを豊かにすることに価値を見いだす力)

どうでしょうか？

みなさんの「得意分野」は見つかりましたか？