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苦手な相手


カウンセラーの大西さおりです。

 

苦手な相手というのは、おそらくどんな人にでもいるはずです。
相性だとかウマが合う/合わないといったことは確かにあるかもしれません。
でも、もしかしたらその苦手意識は自分の中にあるものかもしれないのです。

 

「自分の中にある認めたくない感情を、“無意識のうちに”相手のものだと思いこんでしまう」という働きがこころにはあるからです。
自分が相手をイヤだと思っていても、そんなことを思ってはいけないという気持ちがあるとき。
「相手が自分のことを嫌っている、だから自分は相手が苦手なのだ」と思ってしまっているのかもしれないのです。
もしイヤな相手がいたとしても一方的に相手のせいばかりにしないで、ちょっと自分自身をふりかえってみることも必要かもしれません。

La ccord (ラコール)

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