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不安や不満の種 NEW


こんにちは。

カウンセラーの和田直子です^^

 

不安や不満があると生き辛さを感じたり、

行動に繋がらなくなったりしますから、成長がどんどんと後回しになってしまいますね。

 

不安や不満には実は種があるのです。

 

それは疑いです。

自分だけではなく他人に対しても当てはまります。

 

失敗するかもしれない

嫌われているかもしれない

認めてもらえないかもしれない

選んだ道はこれで正しいのだろうか

 

このように目の前を信じることができずに疑うことで

不安になりますし、不満も持ちやすくなるのです。

 

なぜ疑うようになったのかといえば、過去の経験が元になっているはずです。

信じて裏切られて傷つくくらいなら最初に疑っておけば自分を守ることができますからね。

 

この種は誰にでもあるものです。

種を育ててしまうのか、種のままにしておくのか

それはやはり自分次第ですね。

 

一つ一つの積み重ねで別の種を育てることだってできますから、

まずは疑う自分自身に気が付いていくのはとても大切なことなのです^^

La ccord (ラコール)

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