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後悔すること、しないこと


こんにちは。

カウンセラーの和田直子です^^

 

誰にだって、あの時あぁしていたら・・・

言わなきゃよかった

行かなかったらよかった

もっとこうしていたら・・・等々

過去を思い出して様々な思いを抱くことがあるのではないでしょうか。

今となっては悔やまれるだけの思い、それを後悔と言うのでしょうね

 

後悔をするにしても、しないにしても、

それぞれメリット、デメリットがありますね。

 

その思いをいつまでも引っ張っていく人と、そうでない人の違いは何なのでしょうね。

 

個人的に考えることではありますが、

”今”という時間を精一杯生きているのか、否かの違いなのではないかと思います。

 

過去にどれだけ良い事があったとしても

それは過去の一部分の思い出です。

悪い事もまた同じ

 

人は悪い事を引っ張るものですから、あの時・・・なんて思いを抱くのは当然のこと

それも受け止めながら、今という時間を精一杯生きる

今をより良いものにしていくことで、後悔の受け止め方というのは変わるものです。

 

今幸せだと言える人は、後悔の思い出も、過去があったから今がある、と言えるのでしょうし

今幸せだと言えない人は、後悔の思い出は後悔でしかないのでしょう。

 

どちらも過去という認識は共通していますが、

乗り越えているのは前者ですね。

 

今幸せだ

そう胸を張っていえる人の人生はきっと豊かなものです。

豊かだから後悔の思い出も豊かなものになる

 

現在をどう生きるか

これは過去に対してももちろんですが、未来へ向かう意味でもとても大切なことなのです

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