カウンセラーの大西さおりです。

あいさつが大切だということは、よく言われることです。
「おはよう」「ありがとう」「ごちそうさま」「おつかれさま」…一日の中でも何度もあいさつをしているはずです
でもなかには、あいさつなんて必要ないという人もいるかもしれません。
なぜあいさつは大切なのでしょうか。

あいさつをすることで気分が良くなるから、相手を喜ばせることになるから、話のきっかけになるから…などのいろいろな理由があると思います。
心理学ではあいさつは「相手の存在を認めている」ということを示すためのものだとされています。
存在を認められないということは、どんな人にとってもつらいことのはず。
あいさつが大切だという理由の根底には、この「存在を認める(認められている)」ことが社会の中で重要なことだからなのです。
これからも積極的にあいさつをしていきたいですね。